Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 september 2020
|
76,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 7,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 september 2020:
|
269 kcal
|
Fett: 5,21g | Prot: 10,11g | Kolh.: 51,54g.
Frukost: Limão, Matte Leão Matte Leão Zero, Ovo Cozido, Batata Doce Cozida. Lunch: Laranja Lima. mer...
|
|
2466 kcal
|
Träning:
Styrketräning (Måttlig) - 1 timme och 30 minuter, Vila - 14 timmar och 30 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
sandraramalhete 's vikthistorik
|