Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 januari 2024
|
96,7 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 10,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 januari 2024:
|
1360 kcal
|
Fett: 59,70g | Prot: 93,63g | Kolh.: 110,87g.
Lunch: Weight Watchers Pumpkin Spice Muffin, Pumpkin Pie , Spinach , Cooked Salmon. Middag: Grilled Cheese Sandwich, Chicken Noodle Soup (Home Recipe). Snacks/Annat: Kirkland Signature Extra Fancy Unsalted Mixed Nuts. mer...
|
Ökar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
68 MusTang Soo Do 's vikthistorik
|