Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 december 2023
|
97,9 kg
Tappat hittills: 26,7 kg.
Kvarvarande: 12,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 31 december 2023:
|
1019 kcal
|
Fett: 33,33g | Prot: 107,77g | Kolh.: 73,37g.
Frukost: Danone Hi Pro 15G Protein Gusto Stracciatela, PB2 Powder Peanut Butter, Quaker Quaker, Fage Yogurt 2%, Natures Plus Omega 3 Maximum, Τζιφρης Τσαλαφουτι, Avocado, Sovimo Παστεριωμενο Ασπραδι, Ντοματα Ντομάτα, Λορεντζος Στηθος Κοτοπουλο, Παπαδοπουλου Tortillas. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
lorentzosp21 's vikthistorik
|