Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 januari 2024
|
49,6 kg
Tappat hittills: 10,4 kg.
Kvarvarande: 1,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 januari 2024:
|
1996 kcal
|
Fett: 96,64g | Prot: 103,85g | Kolh.: 173,44g.
Frukost: Confectum Coffee Candy, Bombbar Батончик Неглазированный Тирамису, Простоквашино Сметана 15%, Волков Блины с Говядиной. Lunch: Бахетле Курица в Сметанном Соусе, Kerakur Бамия Маринованная, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Burenka Club Сыр Чечил, ITLV Маслины без Косточки, Запеченный Картофель. Middag: Merletto Конфеты с Нугой, Вишней и Карамелью, Медовик. Snacks/Annat: Ананас, Мандарины, Замеченая груша с камамбером. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
dr_semenova 's vikthistorik
|