Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 januari 2024
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41,5 kg
Tappat hittills: 2,8 kg.
Kvarvarande: 0,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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Visa kostkalendern, 02 januari 2024:
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1745 kcal
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Fett: 60,50g | Prot: 67,49g | Kolh.: 208,12g.
Frukost: マーマレード, バター, ローソン ブランパン2個入り, オリーブオイル, 酢, 玉ねぎ, フジッコ 大豆水煮, イオン株式会社 キャベツの千切り. Lunch: タルト, 雑煮, レタス, 漬け物, イオン株式会社 キャベツの千切り. Middag: タルト, 枝豆, とろろ, かき揚げ, 東洋水産 鴨だし蕎麦, 焼き豚, かまぼこ, 冷や奴, 赤ワイン, 海苔, ミツカン ひきわり納豆, 漬け物, イオン株式会社 キャベツの千切り. Snacks/Annat: ラスク, でん六 ポリッピー 焼きとうもろこし味, 明治 ブルガリアヨーグルト プレーン, 明日香野 きな粉, コーヒー. mer...
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stadig vikt
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