Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 januari 2024
|
91,6 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 30,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 januari 2024:
|
1499 kcal
|
Fett: 82,07g | Prot: 62,56g | Kolh.: 138,56g.
Frukost: Tomato & Feta Omelet Bites, Coffee, Stonyfield Farm Organic Half & Half. Lunch: Roasted Cauliflower, Near East Lentil Rice Pilaf Mix, Dimassi's Fattoush Salad, Fresh Express Cabbage Salad, Sabra Classic Hummus, Garbanzo Mediterranean Grill Chicken Shwarma (4 oz). Middag: Chuck E. Cheese's Blue Cheese Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Crust Pizza Co. Cauliflower Pizza Crust 10. Snacks/Annat: Honey, Anthony's Organic Shredded Coconut, Quaker Organic Instant Oatmeal Original. mer...
|
Tappar 1,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|