Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 januari 2024
|
86,6 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 11,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 januari 2024:
|
1012 kcal
|
Fett: 37,85g | Prot: 47,54g | Kolh.: 123,88g.
Middag: Tial Pêssego Light, Olé Pêssego em Calda, Melão Amarelo, Cenouras, Subway Tomate, Ovo Cozido. Snacks/Annat: Pão Francês, Brasil Frutt Amêndoa Natural, Vila Oliva Castanha do Pará sem Casca, Jasmine Granola Frutas Tropicais Zero Açúcar, Batavo Iogurte Pense Zero Morango. mer...
|
Ökar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|