Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 januari 2024
|
98 kg
Tappat hittills: 2 kg.
Kvarvarande: 23 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 januari 2024:
|
1787 kcal
|
Fett: 90,35g | Prot: 149,60g | Kolh.: 91,15g.
Frukost: Простоквашино Молоко 2,5%, Магнит Банан, Овсяные Хлопья, Урбеч Урбеч из Ядер Арахиса, Сливочное Масло. Lunch: Форель Слабосоленая, ВкусВилл Заливное из Говяжьего Языка. Snacks/Annat: Белый Город Молоко 2,5%, Dr. Hoffman Perfect Protein. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Chanterella 's vikthistorik
|