Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 januari 2024
|
83,8 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 9,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 januari 2024:
|
905 kcal
|
Fett: 35,77g | Prot: 56,64g | Kolh.: 90,53g.
Frukost: Aldi Kaffeeweißer, Aldi Magerquark, Proteinpulver, Ei, Küchenmeister Dinkelmehl Typ 630, Äpfel. Lunch: Lidl Gemüsefrikadellen. Middag: Schmorkohl. mer...
|
Ökar 1,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
patch20278 's vikthistorik
|