Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 januari 2024
|
64,1 kg
Tappat hittills: 4,2 kg.
Kvarvarande: 11,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 januari 2024:
|
1314 kcal
|
Fett: 74,87g | Prot: 104,00g | Kolh.: 55,77g.
Lunch: Растительное Масло, Лук, Сахар, Томатная Паста, Морковь, Запеченная или Жаренная Рыба. Middag: Source Naturals Псиллиум, Красная Цена Хрен Столовый, Свинина, Луна Студень Говяжий. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Evgeniass 's vikthistorik
|