Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 januari 2024
79 kg Tappat hittills: 5,8 kg.    Kvarvarande: 9 kg.    Kosten följs: Ganska bra.

Visa kostkalendern, 02 januari 2024:
778 kcal Fett: 30,69g | Prot: 35,27g | Kolh.: 97,07g.   Frukost: Tamek Kahvaltılık Sos, Tarabya Tam Yağlı Taze Telli Eritme Peyniri, Çırpılmış Yumurta (Bütün, Pişirilmiş), Tam Buğday Ekmeği, Salatalık (Soyulmuş), Domatesler. Middag: Fırında Kabak, Ev Yapımı Yoğurt. Snacks/Annat: Muz, Burch Karabuğday Patlağı, Fıstık Ezmesi. mer...
Ökar 1,3 kg per vecka

   Stötta   


     
 

Lämna en kommentar


Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
 


ilknurafra 's vikthistorik


Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.