Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 januari 2024
|
68,7 kg
Tappat hittills: 3,7 kg.
Kvarvarande: 8,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 januari 2024:
|
843 kcal
|
Fett: 40,75g | Prot: 30,82g | Kolh.: 89,73g.
Frukost: Spell Chocolate Caramel, Обычные Блины, Кофе с Сахаром. Lunch: Мандарины, Вареное Яйцо, Батон, Котлета Куриная, Салат Оливье. mer...
|
Ökar 3,5 kg per vecka
|
 Kommentarer
За 2 дні святкування+1кг, я так приблизно і думала. Добре,що не більше.
02 jan 24 av medlem: Torry 18
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|