112/67_56 BZ_109
|
142,8 kg
Tappat hittills: 6,7 kg.
Kvarvarande: 32,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 januari 2024:
|
1915 kcal
|
Fett: 65,53g | Prot: 158,71g | Kolh.: 165,82g.
Lunch: Eiernudeln (Angereichert, Gekocht), Aldi Putenbrustfilet, Milsani Crème à La Cuisine 7%, ELO Frost Bio Blumenkohl. Middag: ELO Frost Bio Blumenkohl, Eiernudeln (Angereichert, Gekocht), Eidmann Rindswurst. Snacks/Annat: Milsani Reine Buttermilch, Aldi Garnelenkranz. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Lassmichrein 's vikthistorik
|