Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 januari 2024
|
90,3 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 10,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 januari 2024:
|
1106 kcal
|
Fett: 31,62g | Prot: 38,69g | Kolh.: 169,64g.
Frukost: Paysan Breton Beurre Moulé Demi-Sel, Pain aux Céréales, Taillefine Yaourt aux Fruits 0% Fraise, Oranges, Oeuf sur le Plat. Middag: St Michel Galettes Tout au Beurre, Prêt à Manger Salade de Fruits, Delacre Cigarettes Russes, Beurre (Salé), Pain Blanc, Sauce de Boeuf ou de Viande, Brocoli Cuit (Pas de Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisson), Carottes (Congelées), Riz Blanc (à Longs Grains , Cuit). mer...
|
Ökar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
bernard29200 's vikthistorik
|