Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 december 2023
|
55,5 kg
Tappat hittills: 28,8 kg.
Kvarvarande: 8,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 december 2023:
|
885 kcal
|
Fett: 48,02g | Prot: 43,97g | Kolh.: 69,50g.
Frukost: ВкусВилл Чебуреки с Сыром, Bombbar Чипсы Протеиновые Нежный Сыр. Lunch: ВкусВилл Рулетики из Ветчины с Сырной Начинкой. Middag: Даниссимо Фантазия, Даниссимо Фантазия. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|