Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 december 2023
|
55,5 kg
Tappat hittills: 28,8 kg.
Kvarvarande: 8,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 30 december 2023:
|
920 kcal
|
Fett: 29,56g | Prot: 66,28g | Kolh.: 88,05g.
Frukost: Салат Оливье, Огурец (с Кожурой), Хрустим Сухарики Багет Сырное Ассорти. Lunch: ВкусВилл Ролл "Цезарь". Middag: Exponenta High-Pro Черника-Земляника, Bombbar Батончик Глазированный «Малиновый Сорбет». mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|