Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 december 2023
|
55,6 kg
Tappat hittills: 28,7 kg.
Kvarvarande: 8,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 31 december 2023:
|
1208 kcal
|
Fett: 64,48g | Prot: 37,34g | Kolh.: 74,16g.
Frukost: SPAR Печенье Венское по Рецепту SPAR. Lunch: Шампанское, Цезарь Салат Цезарь с Курицей, Лента Салат Оливье Классический . Middag: Деревенька Водка, Сациви. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|