Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 januari 2024
|
54,9 kg
Tappat hittills: 8,1 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 januari 2024:
|
1582 kcal
|
Fett: 36,10g | Prot: 40,75g | Kolh.: 270,85g.
Frukost: Sojasun Yaourt Chocolat, Carrefour Boule Bio, Graines de Courge, Auchan Cerneaux de Noix , Andros Gourmand et Végétal Nature, Pomme Golden. Lunch: Amandes, Pomme, Delisse Yaourt au Lait de Brebis, Sushi de Légumes Roulé dans les Algues, Mâche, Bonduelle Carottes en Rondelles Vapeur. Middag: Andros Gourmand et Végétal Nature, Marque Repère Riz Complet (Cuit), Grand Frais Mélange Vitalité, Grand Frais Chips de Banane, Petit Billy Chèvre Frais 15%, Carrefour Boule Bio, Mâche, Bonduelle Carottes en Rondelles Vapeur. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
yesican13 's vikthistorik
|