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nouvel objectif pour 2024: perdre encore 6kg, objectif santé malgré ma SPA. alimentation cetogene depuis 4 mois, je continue ainsi.
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66 kg
Tappat hittills: 24,2 kg.
Kvarvarande: 4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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Visa kostkalendern, 01 januari 2024:
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1294 kcal
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Fett: 89,69g | Prot: 65,59g | Kolh.: 53,66g.
Lunch: Carrefour Amandes , Lindt Chocolat Noir Excellence 90%, Picard Cake au Citron, Delisse Crème aux Œufs, Reflets de France Petit Camembert au Lait Cru, Notre Jardin Haricots Verts Extra Fins, Delisse Crème Fraîche Entière Épaisse 30%, Poulet. mer...
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stadig vikt
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