Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 januari 2024
|
74,1 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 8,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 januari 2024:
|
800 kcal
|
Fett: 30,88g | Prot: 42,93g | Kolh.: 90,75g.
Frukost: Bananas , Live G Free waffles, Lakanto Maple Flavored Syrup, Coffee, Coffee-Mate Zero Sugar Chocolate Caramel. Middag: Mashed Potatoes (Whole Milk and Butter Added) , Cooked Sauerkraut, Pork Loin (Whole, Lean Only, Cooked, Roasted) . mer...
|
|
306 kcal
|
Träning:
Promenad (Motion) - 5.5 Km/H - 1 timme, Samsung Health - 23 timmar. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Caminogirl 's vikthistorik
|