|
I lived like a pig for 2 weeks and gained 12 lbs.
I'm starting living clean again.
|
102,4 kg
Tappat hittills: 2,8 kg.
Kvarvarande: 19,0 kg.
Kosten följs: Ej tillgängligt.
|
Visa kostkalendern, 01 januari 2024:
|
896 kcal
|
Fett: 31,17g | Prot: 94,93g | Kolh.: 59,89g.
Frukost: Sweeteners (Saccharin), Kroger Lactose Free 2% Reduced Fat Milk, Coffee (Brewed From Grounds). Lunch: Banana, Old El Paso Pickled Jalapeno Slices, Cheddar Cheese, Mushrooms, Great Value Frozen Chopped Spinach, Egg White, Egg, No Name 100% Extra Virgin Olive Oil, Cottage Cheese (Lowfat 2% Milkfat). Middag: Salsa, No Name Mixed Vegetables, Great Value Boneless Skinless Chicken Breast. mer...
|
Ökar 3,1 kg per vecka
|
 Kommentarer
I gained quite a bit too. Back to normal.
01 jan 24 av medlem: -MorticiaAddams
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|