Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 januari 2024
|
98,7 kg
Tappat hittills: 8,0 kg.
Kvarvarande: 10,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 januari 2024:
|
1379 kcal
|
Fett: 61,77g | Prot: 172,32g | Kolh.: 17,37g.
Frukost: Coffee, Equal Exchange Baking Cocoa, Land O'Lakes Traditional Half & Half. Lunch: Extra Virgin Olive Oil, Kraft Natural Shredded Fat Free Cheddar Cheese, Egg White , Egg, Pork (Lean and Fat Eaten). Middag: Bolthouse Farms Chunky Blue Cheese Yogurt Dressing, Skinless Chicken Breast. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|