Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 januari 2024
|
88 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 30 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 januari 2024:
|
1129 kcal
|
Fett: 51,52g | Prot: 61,63g | Kolh.: 113,81g.
Frukost: Sugar, Milk. Lunch: Boiled Egg, Al Alali Fancy Meat Tuna (Solid Pack in Olive Oil), Young Green Onions, Tomatoes, Lettuce, Cucumber, Fruit. Middag: Seven-Layer Salad (Lettuce Salad Made with A Combination Of Onion, Celery, Green Pepper, Peas, Mayonnaise, Cheese, Eggs and/or Bacon), Al Rawabi Yoghurt Low Fat. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|