Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 januari 2024
|
84 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 16 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 januari 2024:
|
1509 kcal
|
Fett: 91,05g | Prot: 116,54g | Kolh.: 53,45g.
Frukost: Ovo Mexido, Caffeine Army SuperCoffee, Ameixas, Pêra Portuguesa. Lunch: Churrasco. Snacks/Annat: Banana Prata, Ovo Mexido, Ovo Mexido. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
KamilaTDCruz 's vikthistorik
|