Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 januari 2024
|
74,1 kg
Tappat hittills: 3,4 kg.
Kvarvarande: 7,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 januari 2024:
|
1796 kcal
|
Fett: 94,45g | Prot: 82,51g | Kolh.: 29,62g.
Frukost: Capone Mozzarella Cubetti, Kania Majonez, Boiled Egg, Петелинка Филе Куриной Грудки Вареное, Globus Огурцы Маринованные, Green Ribbon Зелёный Горошек Консервированный. Lunch: Дома Куриный Бульон из Грудки, Магнит Томаты Свежие, Ашан Шампиньоны, Aroy-D Паста Том Ям. Middag: Грабли Селедка Малосольная. Snacks/Annat: Ваш Пломбир Мороженое , ВкусВилл Сыр Маасдам, Малаховский Мясокомбинат Чайная, SOLANO Вино Защищённого Наименования Места Происхождения Красное Сухое . mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
DustyCo0kie 's vikthistorik
|