|
Happy New Year! 🥳
|
74,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 20,0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 januari 2024:
|
1289 kcal
|
Fett: 55,84g | Prot: 78,49g | Kolh.: 129,40g.
Frukost: Pepperidge Farm Deli Swirl Rye & Pump Bread, Bob Evans Egg Whites 100% Liquid, Egg, Coffee, Kirkland Signature Organic Unsweetened Vanilla Almond Milk. Lunch: Broiled Tomatoes (from Fresh), Black Olives, Cucumber (with Peel) , Green Peppers , Feta Cheese , 365 Lemon Tahini Dressing, Cooked Salmon. Middag: Trader Joe's California Walnut Halves & Pieces, Publix Unsweetened Applesauce, Kirkland Signature Organic Unsweetened Vanilla Almond Milk , Trader Joe's Steel Cut Organic Oats, Sun-Maid Mini-Snacks Natural California Raisins. Snacks/Annat: Ice Cream. mer...
|
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
TheRealMrsQ 's vikthistorik
|