Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 januari 2024
|
89,2 kg
Tappat hittills: 7,8 kg.
Kvarvarande: 25,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 januari 2024:
|
1479 kcal
|
Fett: 86,94g | Prot: 99,32g | Kolh.: 73,70g.
Frukost: Сыр Российский, Фабрика Качества Колбаса Вареная Экстра, Велком Колбаса Брауншвейгская, Новосибхлеб Хлеб на Сыворотке. Lunch: Салат из Крабовых Палочек, Бахетле Манты из Говядины, Курдюк. Middag: Конина Вареная, Пятерочка Яблоко Красное , Русское Море Горбуша Запеченная . Snacks/Annat: Алтайская Буренка Сметана 15%, Творог 5%, Макдоналдс Мёд , Сыр Российский, Миндаль Миндаль Жареный. mer...
|
Ökar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
swarovskaya_official 's vikthistorik
|