Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 mars 2021
|
68,6 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 11,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
988 kcal
|
Fett: 57,13g | Prot: 46,27g | Kolh.: 73,31g.
Frukost: Lidl Confiture, Président Beurre, Monoprix Bio Pain aux Céréales . Lunch: Salakis Feta, Salade Verte, Huile d'Olive, Patate Douce, Lidl Escalope de Dinde. Middag: Traditions d'Asie Riz Cantonais, Omelette. Snacks/Annat: Lidl Chocolat Noir 85% Bio, Amandes. mer...
|
|
1837 kcal
|
Träning:
Promenad (Måttlig) - 5 Km/H - 1 timme, Vila - 15 timmar, Sömn - 8 timmar. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
BoussoleBleu 's vikthistorik
|