Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 januari 2024
|
77 kg
Tappat hittills: 28,5 kg.
Kvarvarande: 9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 januari 2024:
|
841 kcal
|
Fett: 34,41g | Prot: 21,41g | Kolh.: 111,70g.
Frukost: Икра Лососевая, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный, У Палыча Торт Молочная Девочка, Чай. mer...
|
Ökar 9,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Taekook_forever 's vikthistorik
|