С НОВЫМ ГОДОМ ДРУЗЬЯ!!! Нукто собирался стройнеть с понедельника? Вот и настал ваш звёздный час😂😂😂
|
84,8 kg
Tappat hittills: 22,2 kg.
Kvarvarande: 6,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 januari 2024:
|
1580 kcal
|
Fett: 87,55g | Prot: 86,50g | Kolh.: 118,60g.
Frukost: Молоково Молоко 2,5%, Кофе, Яйцо, Хохланд Творожный Сыр, Лента Багет Французский, Русское Море Икра Красная Лососевая , Огурец (с Кожурой), Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Зеленые Оливки. Lunch: Молоково Молоко 2,5%, Кофе, Икра, Хохланд Творожный Сыр, Лента Багет Французский, Лента Салат Сельдь под Шубой Классический. Middag: Майонез, Добрый Совет Орех Грецкий Очищенный, Сармич Сыр Гурман Легкий 30%, Вареное Яйцо, Индилайт Филе Грудки Индейки. Snacks/Annat: Мандарины, Ананас, Окей Форель Радужная Запеченая, Зеленый Листовой Салат, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры. mer...
|
stadig vikt
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Galochka60 's vikthistorik
|