Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 december 2023
|
108,8 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 46,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 december 2023:
|
1471 kcal
|
Fett: 53,90g | Prot: 77,72g | Kolh.: 169,48g.
Frukost: Рогалики из Творога 5%, Арла Сыр Натура Сливочный, ВкусВилл Хлеб Бриошь, Арла Сыр Арла Натура Light. Lunch: Шарлиз Печенье Вафельное Рассыпчатое, Домик в деревне Молоко 2,5%, Суп из Индейки с Чечевицей, Сельдь Соленая, Лук, Картофель Отварной. Middag: Помело, ВкусВилл Шоколадный Микс Торт, Мультизерновой Хлеб, Мандарины, Куриная Грудка Отварная. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|