Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 januari 2024
|
43 kg
Tappat hittills: 5 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 januari 2024:
|
978 kcal
|
Fett: 33,22g | Prot: 110,79g | Kolh.: 57,19g.
Frukost: Clara de Huevo, Palta, Amanda Yerba Mate Diluida sin Azúcar, Greating Galletas de Arroz Integral sin Sal. Lunch: Lechuga Iceberg (Incluye los Arrepollos), Pepino (Pelado), Verdadera Pechuga de Pollo a la Plancha. Middag: Greating Galletas de Arroz Integral sin Sal, Palta, Clara de Huevo. Snacks/Annat: Clara de Huevo, Verdadera Pechuga de Pollo a la Plancha. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
|
|