Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 januari 2024
|
55,4 kg
Tappat hittills: 7,6 kg.
Kvarvarande: 0,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 januari 2024:
|
1602 kcal
|
Fett: 44,40g | Prot: 54,25g | Kolh.: 242,81g.
Frukost: Grand Frais Mélange Vitalité, Grand Frais Cerneaux de Noix, Andros Gourmand et Végétal Nature, Biofournil Pain Épeautre, Mangues. Lunch: Sojasun Yaourt Chocolat, Barilla Pâtes Complètes, Courgette, Picard Pavé de Flétan du Groenland , Concombre (Pelé), Pain Blanc. Middag: Sojasun Yaourt Chocolat, Pain Blanc, Grand Frais Mangue . Snacks/Annat: Auchan Chocolat Noir 72% Cacao (2). mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
yesican13 's vikthistorik
|