Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 december 2023
|
57,7 kg
Tappat hittills: 1,1 kg.
Kvarvarande: 17,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 31 december 2023:
|
1648 kcal
|
Fett: 87,97g | Prot: 87,13g | Kolh.: 125,21g.
Frukost: Nueces, Galletas de Mantequilla, Crackers, Queso Manchego, Zulka Azúcar Morena. Lunch: Lomo de Cerdo , Lomo de Cerdo , Hamburguesa Grande. Middag: Ricolino Kranky, Costco Strudel de Manzana, Dulces de la Rosa Chocolate con Leche. Snacks/Annat: Queso Manchego, Palomitas de Maíz, Helado de Vainilla . mer...
|
Tappar 7,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|