Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 december 2023
|
49,7 kg
Tappat hittills: 2,3 kg.
Kvarvarande: 7,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 31 december 2023:
|
479 kcal
|
Fett: 21,82g | Prot: 38,53g | Kolh.: 30,78g.
Frukost: Bolillo, Member's Mark Leche de Almendras, Herdez Atún en Hojuelas en Agua, Cuernitos, Huevo Cocido. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
callme_andy 's vikthistorik
|