Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 december 2023
|
58,1 kg
Tappat hittills: 1,2 kg.
Kvarvarande: 1,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 31 december 2023:
|
1036 kcal
|
Fett: 71,27g | Prot: 60,35g | Kolh.: 35,92g.
Frukost: Ceviz, İçim Taze Kaşar Peyniri, Yumurta. Middag: Ceviz, Tahsildaroğlu Ezine Klasik Beyaz Peynir, Balık Dünyası Türk Somonu Dilim . Snacks/Annat: Danone Krema Bitkisel Yağlı, Buono Bitter Çikolata, Ülker Albeni Mini, Ülker Metro Mini, Bim Ekşi Mayalı Çeşit Ekmek, Tahsildaroğlu Ezine Klasik Beyaz Peynir. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
açlık başımda duman 's vikthistorik
|