|
Заключительное ДОБРОЕ УТРО в этом году ☺️
Ну что ж 65 не увидела, но не расстраиваюсь и не огорчаюсь.
Считаю, что я проделала хорошую работу.
Но еще есть над чем поработать 💪🏼
|
66 kg
Tappat hittills: 9 kg.
Kvarvarande: 4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 31 december 2023:
|
791 kcal
|
Fett: 27,13g | Prot: 58,97g | Kolh.: 76,51g.
Frukost: Простоквашино Молоко 2,5%, Mr. Ricco Джем Десертный Малина, Творожная Запеканка с Манкой. Lunch: Акконд Конфета Отломи, Простоквашино Молоко 2,5%, Печень Говяжья, Помидоры. mer...
|
Tappar 1,2 kg per vecka
|