Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 maj 2015
|
90,5 kg
Tappat hittills: 5,5 kg.
Kvarvarande: 10,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2097 kcal
|
Fett: 55,03g | Prot: 51,99g | Kolh.: 211,80g.
Frukost: Aldi Brötchen, Nutella Nutella, Abraham Schinken Mild Geräuchert, Butter (Gesalzen). Lunch: Lidl Melonen Mix, Kartoffelauflauf. Middag: Eisstern Crema Di Mascarpone, Mischgemüse, Kartoffeln. Snacks/Annat: Sauvignon Blanc. mer...
|
|
2338 kcal
|
Träning:
Promenad (Motion) - 5.5 Km/H - 30 minuter, Vila - 15 timmar och 30 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Diana 1977 's vikthistorik
|