Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 december 2023
|
55,9 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 3,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 31 december 2023:
|
1355 kcal
|
Fett: 63,00g | Prot: 69,61g | Kolh.: 119,86g.
Frukost: Фундук Фундук, Савушкин Продукт Сыр Тильзитер, Магнит Сибирский Зерновой Хлеб 6 Злаков с Полбой, Магнит Яйцо Варёное . Lunch: Коломенское Хлеб Дарницкий, Президент Масло Сливочное 82%, Orion Чокопай, Куриное Филе, Каскад Греча. mer...
|
Ökar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
tkacheva_pp 's vikthistorik
|