Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 december 2023
|
97,5 kg
Tappat hittills: 1,3 kg.
Kvarvarande: 17,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 31 december 2023:
|
577 kcal
|
Fett: 21,33g | Prot: 27,72g | Kolh.: 70,41g.
Frukost: Мандарины, Сливочное Масло, Азбука Сыра Сыр Маасдам, Viola Плавленый Сыр с Салями, Куриная Грудка Отварная, Аютинский Хлеб Батон Нарезной. mer...
|
Tappar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|