Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 december 2023
|
72 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 14 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 december 2023:
|
1163 kcal
|
Fett: 36,84g | Prot: 34,00g | Kolh.: 173,66g.
Frukost: Акконд Отломи Конфеты Оригинальные, Помело, Кофе с Молоком, Форель Слабосоленая, А ЛА КАЙМАК Сыр Мягкий Сливочный, Дубки Колбаса Сырокопченая Прованс, Авокадо Авокадо, Белый Хлеб. Lunch: Рис Вареный, Добрый Сок Яблоко без Сахара, Яшкино Конфеты "Чио Рио", Knorr Свинина в Кисло-Сладком Соусе с Ананасами. Snacks/Annat: Сладкий Орешек Конфеты Bora Bora Кокос, Ананас (Консервированные с Соком). mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|