Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 december 2023
|
62,9 kg
Tappat hittills: 8,1 kg.
Kvarvarande: 3,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 31 december 2023:
|
1514 kcal
|
Fett: 88,61g | Prot: 78,23g | Kolh.: 96,13g.
Frukost: Европа Торт Сириус ПП, Форель Слабосоленая, Светаево Творожный Сыр Сливочный , Чиабатта, Ясно Солнышко Овсяная Каша на Воде и Молоке, Кофе с Молоком. Lunch: Лента Салат Оливье Классический . Snacks/Annat: Pupo Персик в Шоколаде. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Мария Андреевна С 's vikthistorik
|