Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 december 2023
|
109,9 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 24,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 30 december 2023:
|
1613 kcal
|
Fett: 74,38g | Prot: 55,28g | Kolh.: 182,50g.
Frukost: Plátano. Lunch: Carl's Jr. Western Bacon Big Angus Burger. Middag: Quaker 3 Minutos, Plátano. mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Luis Casanova 's vikthistorik
|