Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 december 2023
|
66,1 kg
Tappat hittills: 0,6 kg.
Kvarvarande: 7,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 30 december 2023:
|
1135 kcal
|
Fett: 69,75g | Prot: 30,23g | Kolh.: 98,26g.
Frukost: Nescafé Taster's Choice Vainilla, Azúcar, Kirkland Signature Miel de Abeja, La Costeña Salsa Verde para Enchiladas, Chicharrón Prensado, Tortillas de Maíz. Lunch: Ferrero Chocolate, Barcel Pop Karameladas, Skotidakis Tzatziki , Libanius Jocoque Seco Natural, Hojas de Parra Rellenas con Carne y Arroz. Snacks/Annat: Jamoncillo. mer...
|
Ökar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Taniatorres 's vikthistorik
|