Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 december 2023
|
90,4 kg
Tappat hittills: 11,5 kg.
Kvarvarande: 14,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 december 2023:
|
514 kcal
|
Fett: 11,44g | Prot: 52,69g | Kolh.: 54,87g.
Lunch: Monster Energy Dragon Ice Tea, Suco de Acerola, Swift Bife de Fígado, Café com Açúcar, Whey Americano , Hortifruti Salada de Frutas, Abóbora Cabotia, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Mix de Legumes no Vapor. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Silpsi.clinica🧠🌱 's vikthistorik
|