Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 december 2023
|
55,4 kg
Tappat hittills: 16,8 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 30 december 2023:
|
1498 kcal
|
Fett: 36,14g | Prot: 77,29g | Kolh.: 213,03g.
Frukost: Bulnez Garrapiñada De Maní , Buffys Malvaviscos Frutales. Lunch: El Noble Empanada de Carne Suave , White Bread , Cabaña Argentina Chorizo Fresco de Cerdo, La Parmesana Pasas de Uva, Soja Texturizada , 3 Arroyos Granola Crujiente , Leche Parcialmente Descremada, Yogurt Natural, Leche Descremada en Polvo. Middag: Chocolate Icing, Hellmann's Mayonesa Light, Chicken Drumstick. Snacks/Annat: Billiken Pastillas Frutales Punch, Buffys Malvaviscos Frutales, Georgalos Chocolate Semiamargo. mer...
|
Ökar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|