|
Back down again.
|
94,3 kg
Tappat hittills: 20,0 kg.
Kvarvarande: 3,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 30 december 2023:
|
914 kcal
|
Fett: 31,72g | Prot: 91,35g | Kolh.: 65,47g.
Frukost: Great Value Whole Milk. Lunch: Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - Vanilla Ice Cream, Great Value Whole Milk. Middag: Beef and Noodles (Mixture). mer...
|
Tappar 4,4 kg per vecka
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
FourWheeldrive 's vikthistorik
|