Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 december 2023
|
49,2 kg
Tappat hittills: 17,8 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 30 december 2023:
|
788 kcal
|
Fett: 44,42g | Prot: 34,45g | Kolh.: 54,90g.
Frukost: Starbucks Cold Brew (Venti). Lunch: Hellmann's Vegan Mayo, Garlic & Herb Sauce, Meatless Meatball Only, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots). Middag: Tesco Lentil Soup. Efter middag: Lindt Vegan Caramel Sea Salt. Snacks/Annat: Hellmann's Vegan Mayo, Quorn Chicken Free Slices. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|