Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 december 2023
|
33,7 kg
Tappat hittills: 1,3 kg.
Kvarvarande: 3,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 30 december 2023:
|
588 kcal
|
Fett: 25,38g | Prot: 26,05g | Kolh.: 58,43g.
Frukost: Тыквенные Семечки, Parmalat Молоко Dietalat 0,5%, Nordic Овсяные Хлопья, Мандарины, Milka Gingerbread Taste, Американо, Bootybar High Protein Bar Crunch Peach In Chocolate, 4BAKERY Сироп без Сахара. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
only_mashа 's vikthistorik
|