Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 december 2023
|
68,1 kg
Tappat hittills: 76,9 kg.
Kvarvarande: 1,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 30 december 2023:
|
944 kcal
|
Fett: 9,48g | Prot: 85,37g | Kolh.: 135,14g.
Lunch: Salzbrezeln, Weintrauben, Tomatenmark, Exquisa Fitline Frischkäse 0,2%, REWE Alaska Seelachsfilet, Getrocknete Pflaumen, Delikatess Putenbrust . mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|